运动与健康管理学院举办应急救护培训活动

10/2025.10

八段锦引航健康路 我院教师赴双田村传银龄锻炼之道

30/2025.07

7.27日，我院教师郭莎前往双田村，举办 “银龄活力指南：科学锻炼，健康长寿” 讲座活动。本次活动以八段锦为引导，围绕热身、锻炼、放松三个关键环节展开讲解，为当地老年人提供科学的运动指导。活动当天，双田村不少老年人来到现场参与。我院教师结合老年人的身体状况，阐述了科学锻炼的重要性，提醒大家避免不当运动带来的健康问题。在热身环节，教师讲解并示范了适合老年人的热身方式，强调充分热身对运动安全的重要性。讲...

我院教师赴乾县开展开展老年锻炼科普课堂活动

30/2025.07

  为普及科学健身知识，提升老年人健康水平，7月26日，我院教师郭莎应乾县双田村邀请，成功举办了健康“动”起来，银发更精彩——老年锻炼科普课堂活动。活动吸引了该村50余名老年朋友积极参与，现场气氛热烈。郭莎老师结合老年人身体特点，系统讲解了适合不同体质人群的科学运动方式，重点介绍了有氧运动、力量训练和柔韧性练习等健身方法，并特别强调了运动安全注意事项。她提出的"循序渐进、量力而行"科学健身理念，获得现场...

晨练八段锦，青春焕活力运动与健康管理学院开展晨练八段锦活动

13/2024.12

2024年羽动青春活力启航“迎新杯”羽毛球赛开幕

06/2024.12