足球
一、课程介绍
足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”,深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值,经常参加能增强体质,发展运动能力,培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质,并可以此为手段,促进锻炼习惯的养成。
教学内容包括基本知识、基本技术和基本战术,在掌握足球基本技术的前提下,着重对比赛进行指导,提高学生实战能力,了解足球知识和规则,能够欣赏高水平足球比赛。
二、课程任务
(1)初级班使学生掌握足球运动的基本知识、基本技术、基本战术;提高班在掌握更多基本技术的基础上注重培养学生实战能力。
(2)懂得基本的规则和裁判方法。
(3)通过教学比赛培养兴趣,提高技战术能力和身体素质。
(4)培养团结协作,勇敢顽强的品质,培养“健康第一”的思想意识。
三、课时分配
类别 |
教学内容 |
学时 |
理论 部分 |
足球运动概述和知识 |
1 |
足球规则与裁判法 |
1 |
实践 部分 |
足球基本技术 |
16 |
足球基本战术 |
4 |
足球教学比赛 |
8 |
其它 |
考核 |
2 |
机动 |
2 |
合计 |
36 |
四、教学进度
课次 |
教学内容 |
备注 |
1 |
1.足球运动发展概况 2.学习脚内侧踢、停地滚球3.起动、急停、转身 |
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2 |
1.学习脚背内侧踢球 2.学习原地掷界外球 3.足球比赛基本要求 |
介绍足球准备活动 |
3 |
1.学习脚背正面踢球 2.学习胸部停球 |
介绍足球损伤处理 |
4 |
1.学习三种运球 2.比赛阵形介绍(1) |
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5 |
1.学习前额正面原地头顶球 2.比赛阵形介绍(2) |
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6 |
1.学习正面跨步抢球 2.学习侧面抢球 |
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7 |
1.学习简单假动作、左晃右过、假踢真停等 2.考核技术练习 |
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8 |
1.学习运球过人 2.考核技术练习 |
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9 |
1.学习各种射门技术 2.学习直传斜插、斜传直插、踢墙式“二过一” |
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10 |
1.学习回传反切、交叉掩护“二过一” 2.学习进攻原则 |
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11 |
1.学习中路进攻 2.学习边路进攻 |
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12 |
1.学习人盯人防守 2.学习区域防守 |
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13 |
1.比赛指导 2.考核技术练习 |
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14 |
足球知识、规则分析及裁判法 |
可机动调整 |
15 |
1.比赛指导 2.考核技术练习 |
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16 |
考试 |
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17 |
考试 |
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18 |
机动 |
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五、成绩考核
1.专项:80%
(1)内容
①必考部分(占60%):脚背内侧踢远、脚背正面踢球
②选考部分(占20%)
脚内侧连续传球
射门 (6球射门)
(2)评分标准
①必考部分:脚背内侧踢远(30分)
第一落点22米,为12分,每增1米增加1分,30米为满分。
脚背正面踢球(30分)
左右脚各5次为15分,10次为20分,15次为25分,20次为满分。
②选考部分(20分)
脚内侧连续传球
两人一球,相距4米,30秒连续传球。
12个球/人——12分
14个球/人——15分
16个球/人——20分
射门 (6球射门)
要求同上,罚球区线上定位球、球必须离地入门。
进3球——12分
进4球——15分
进5球——18分
进6球——20分
2.平时、考勤(占20%)
(1)课堂表现:(占10%)
成绩 |
成绩范围 |
标准 |
优秀 |
15—20 |
上课认真,练习积极主动,技术水平显著提高。 |
良好 |
10—15 |
上课认真,练习积极性高,技术水平掌握良好。 |
及格 |
5—10 |
上课认真,练习积极性较高,能够基本掌握所学技术动作。 |
(2)课堂出勤(占10%)
①评价内容:课堂出勤情况
②考核方法:随堂考勤记录
③评分方式及计分:考勤记录统计。满分10分
④旷课一次扣3分;事假一次扣2分;病假一次扣1分,迟到、早退一次扣0.5分。